酒后是否可以喝牛奶

酒后可以喝牛奶，而且建议喝甜度和浓度较高的牛奶。

第一、酒后喝牛奶可以通过牛奶的奶蛋白质给胃肠道的黏膜附着一层牛奶的保护膜，阻止酒精在胃内、肠道内的进一步吸收，从而阻止酒精性的反应，减少酒精的吸收和消化。

第二、饮酒后喝浓牛奶或者甜度较高的牛奶，牛奶中多余的糖分会起到渗透性利尿的作用，增加肾小球的滤过率，从而使酒精在体内进行快速的分解和代谢。

第三、饮酒后喝浓牛奶还会因为牛奶中富含的蛋白质，给肝脏形成一定的保护作用，通常对肝脏的解毒功能有一定的促进，因此酒后喝牛奶对身体有一定的好处。